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Personal Coaching

Ob schmerzfrei und fit durch den Alltag oder dein volles körperliches Potential ausschöpfen. Ich übernehme für dich die komplexe Planung und überwache jede Bewegung, so erreichst du was du dir vorher nur erträumen konntest

 

​Du benötigst kein Fitnessabo oder Erfahrung, du brauchst nur Mut für den ersten Schritt. Ich kümmere mich um den Rest.

Persona Training

Personal Training

Eins zu Eins Betreuung ist nicht nur für Profis. Ich helfe dir Sport ganz neu kennen zu lernen, bin stets an deiner Seite und unterstütze, motiviere, pushe dich aufs nächste Level.

ERSTBERATUNG

Die Zusammenarbeit beginnt mit einem Gespräch. Es ist wichtig, deine Ziele und Ambitionen zu kennen. Zudem können wir uns kennenlernen, denn nur wenn das persönliche auch stimmt, können wir erfolgreich sein. 

FORTSCHRITT

Regelmässige Bewegungs- und Leistungsanalysen geben uns Aufschluss über deinen Fortschritt und ermöglichen ein "fine-tuning" des Trainings - so, dass du dein Ziel optimal erreichst. 

ZIELFÜHRENDES TRAINING

Ich kreiere für dich ein einzigartiges Training und stimme es punktgenau auf deinen Körper und deine Tagesform ab. So stellen wir sicher, dass du nie über- oder unterfordert bist.

DU BEKOMMST
  • Erstberatung

  • Persönliche Betreuung

  • Eintritt ins Gym (im Preis inkludiert)

  • Trainingsplanung nach Tagesform & Ziel

  • Bewegungsanalysen & Leistungschecks

Pro Session

CHF 130.-

Mengenrabatt je nach Abo

Pro Session

CHF 160.-

Mengenrabatt je nach Abo

Image by Victor Freitas

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Erreiche was du für unmöglich gehalten hast

Tansfmtion

Transformation

Du gehst gerne "all-in" und möchtest in kürzester Zeit maximale Ergebnisse sehen? Dann ist die Transformation genau das richtige für dich. Das rundum sorglos Paket mit einem Ziel; dich nachhaltig zu verändern.

PERSONAL TRAINING

Mit gezieltem Training angeleitet durch mich stellen wir sicher, dass du in kürzester Zeit maximale Ergebnisse erzielst

TRAININGSPLANUNG

Neben dem Personal Training erhälst du auch einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan für Workouts, die du ohne mich absolvieren kannst. Ob zu Hause oder im Gym, perfekt auf dich und dein Ziel abgestimmt.

ERNÄHRUNG

Du bekommst ein begleitetes Ernährungscoaching damit du deine volle Körperkraft freisetzen kannst. Wir finden was für dich funktionert und dir dein Leben erleichtert.

DU BEKOMMST
  • Erstgespräch

  • 24x Personal Training à 45min

  • Eintritt ins Gym

  • Ernährungscoaching (im Wert von 480.-)

  • Lifestyle Guide

  • 3D Körperanalyse

  • Trainingsplanung via App (im Wert von 450.-)

komplettes Paket

CHF 4'000.-

du sparst über

CHF 300.-

DIE TRAININGSORTE

Wir Trainieren gemeinsam am Standort deiner Wahl

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Klub der Sportfreunde
Hohlstrasse 506 
8048 Zürich

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Turicumfit
Hagenholzstrasse 65
8050 Zürich

1.  KONTAKT

Fülle das Kontaktformular aus, ich möchte dich und deine Ziele verstehen um zu sehen ob das Coaching das Richtige für dich ist.

3. DIE ARBEIT BEGINNT

Wir bereiten dich auf deine Transformation vor. Wir erstellen einen umfassenden Plan, der alles enthält, was du für deinen großen Erfolg brauchst. Wir definieren Mini-Ziele und einen Zeitplan - so weisst du genau was wann zu machen ist.

2. DIE PLANUNG

Wenn alles passt, buchen wir ein Erstgespräch; wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und legen das weitere Vorgehen fest.

4. ACCOUNTABILITY

Wir überprüfen regelmäßig deine Fortschritte und du erhältst bei Bedarf zusätzliche Unterstützung.

Eines der Dinge, die Simon am meisten auszeichnen, ist sein Engagement, das Beste aus mir herauszuholen.
Er pusht mich immer dazu, an meine Grenzen zu gehen und meine eigenen Erwartungen zu übertreffen. Genau das, was ich von einem Personal Coach erwarte.
Insgesamt hat Simon ein unglaublich positives und unterstützendes Umfeld geschaffen, das es mir ermöglicht, mich zu entfalten und meine Fitnessziele zu erreichen.
Ich fühle mich bei jedem Schritt herausgefordert, motiviert und unterstützt und das ist ein Beweis für seine Fähigkeiten und sein Engagement als Trainer.

Louis Huber - Head of Marketing ZSC Lions

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